SERVICIOS A EMPRESAS

Gimnasia Laboral

La Gimnasia Laboral prepara al organismo para la realización de las tareas, empleando los ejercicios y el ritmo de los movimientos típicos del inminente proceso laboral.  Se realiza durante el horario de trabajo, no requiere un desplazamiento fuera de la empresa, ni hace falta cambiarse de ropa, pues los ejercicios son suaves y se necesita de poco tiempo.
A través de nuestro Programa de Gimnasia Laboral su empresa logrará un personal más saludable, con mayor motivación y compromiso para con el trabajo, con menos tensión y estrés y mejor capacidad dinámica.

Objetivos

• Colaborar con el crecimiento de la productividad de la Empresa, sin deteriorar la fuerza de trabajo.
• Evitar las molestias musculares provocadas por movimientos inadecuados, malas posturas y posiciones estáticas.
• Aumentar la predisposición para el trabajo y las capacidades físicas (fuerza, rapidez, resistencia, etc.) que se manifiestan en la actividad laboral del colaborador.
• Preparar al organismo de los colaboradores para enfrentar la jornada laboral activamente.

Beneficios

• • Reduce el estrés, la monotonía del trabajo y mejora las relaciones interpersonales.
• • Mejoran el riego sanguíneo, aumentan la capacidad de alerta y reducen los errores humanos, aumentando la productividad.
• • Contribuye al mantenimiento de una buena salud física y psicológica de los colaboradores.
• • Favorece a que la fatiga no aparezca tempranamente.

Los programas de ejercicios físicos se adecuan según el puesto de trabajo. Para cada uno de ellos se aplica un tipo de ejercicio específico, que cubra las necesidades de cada grupo.

 

• Grupo A:

Trabajadores sentados la mayor parte de su tiempo laboral.

• Grupo B:

Trabajadores que ejecuten tareas con manejo de carga elevado.